„Idealna figura” oczywiście nie istnieje, jednak z reguły notorycznie narzekamy na swoje kształty. Zastanawiamy się jak ulepszyć swoją sylwetkę. Nie wychodzi na siłowni, stosowanie diety nie pomaga! Jesteśmy bezradni 🙁
Nic prostszego! Wystarczy tylko ją zdefiniować i ubierać się zgodnie z zasadami i odpowiednio do swojej sylwetki.
Przyporządkowanie do typu sylwetki pomaga nam być świadomymi swojego ciała i jego mocnych stron. To jeden z elementów stylowej kobiety, która wie jaką ma figurę i w czym świetnie wygląda.
Stań przed lustrem w bieliźnie lub bez, przeanalizuj wszystkie elementy swojego ciała, które zaproponowałam Ci poniżej. Wypisz cechy charakterystyczne każdej części swojego ciała, byś mogła później trafniej odszukać swój typ sylwetki.
• wzrost – niska czyli do 160 cm, średniego wzrostu 160-172 cm, wysoka czyli powyżej 172 cm;
• rozmiar ubrań – bardzo mały 32-36, mały 36-38, średni 40-44, duży 46+;
• przeanalizuj szerokość ramion w stosunku do bioder, czy są tej samej szerokości czy są różnice;
• talia – wyraźnie wcięta, niewidoczna, brzuch ją przysłania;
• pupa – mała, płaska, wypukła, duża;
• biodra – kościsto – szczupłe, szczupłe, wąskie, szerokie, masywne, zaokrąglone;
• rozmiar biustu – niewielki, mały, średni, duży, bardzo duży;
• brzuch – płaski, oponka, normalny, duży, najszerszy punkt ciała;
• nogi – kształtne, masywne, kościste, szczuplejsze niż góra sylwetki? Jakie są Twoje łydki i kostki?;
• kształt jaki zakreśla zarys twojego ciała – klepsydra, trójkąt, trójkąt odwrócony, kolumna, prostokąt, jabłko, gruszka.
Poniżej przedstawimy ci 5 (pięć) podstawowych typów kobiecej sylwetki
Figura prostokąta
Masz wrażenie, że jesteś prosta i brakuje ci wcięcia w talii? Twoja sylwetka bardziej przypomną figurę mężczyzny niż kobiety. Najbardziej odznaczają się ramiona, które często są twoim największym kompleksem. Dla kobiet „prostokątów” najlepszym wyborem będą spódnice z wysokim stanem, sukienki z paskiem w talii oraz bluzki z głębokim dekoltem. Należy unikać bluzek z bufkami, ale również tych na cienkich ramiączkach. Takie fasony optycznie poszerzają górną partię ciała. Odpowiednie za to będą koszulki z długim rękawem lub rękawkiem ¾ . Kobiety o figurze prostokąta nie powinny decydować na ubrania oversize, które podkreślą mankamenty sylwetki.
Znane prostokąty to: Kinga Rusin, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow
Figura klepsydry
Ten kształt kobiecej figury uważany jest przez większość mężczyzn za idealny. Atuty klepsydry to zaokrąglone biodra, pełny biust, wcięcie w talii i szczupłe nogi. Kobieta klepsydra może nosić wszystko, bo każde ubranie leży na niej dobrze. Sukienka z paskiem, spodnie rurki, koszulka na ramiączkach – wybór jest nieskończony. Czego unikać? Nie ma konkretnych ubrań, których powinna unikać klepsydra. Radzimy jedynie nie zakładać workowatych ubrań, które nie podkreślają atutów figury klepsydry.
Znane prostokąty to: Marylin Monroe, Salma Hayek, Beyonce, Monica Bellucci, Scarlett Johansson
Figura gruszki
Twoim największym kompleksem są szerokie biodra i uda? To może oznaczać, że masz figurę typu gruszka. Góra sylwetki jest szczupła, biust niezbyt duży, lecz dolna partia ciała, zaczynając od szerokich bioder, powoduje niezliczoną ilość kompleksów. Niepotrzebnie! Figura gruszka to bardzo kobieca sylwetka. By nieznacznie zminimalizować dysproporcję góry i dołu ciała posiadaczki takiej figury powinny się skupić na tym, aby poszerzyć górę sylwetki. Wskazane będą bufiaste rękawki, bluzki z dekoltem, duże naszyjniki czy też marynarki z pagonami. Dół powinien pozostawać gładki, bez żadnych zdobień typu falbany, cekiny, dżety. Mając taką sylwetkę nie powinno się nosić spodni 3/4 czy 7/8, optycznie skracają nogi, przez co wydają się być jeszcze bardziej masywne. Warto zainwestować w dobre buty na obcasie, które dodadzą sylwetce strzelistości.
Znane prostokąty to: Jennifer Lopez, Katie Holmes, Sandra Bullock, Shakira
Figura jabłka
Właścicielki takiej figury najczęściej narzekają na swój zbyt duży brzuch. Figura jabłko charakteryzuje się pełniejszą sylwetką, brakuje jej wcięcia w talii. Kobiety z figurą o kształcie jabłka często mają szczupłe nogi, które powinny podkreślać nosząc buty na wysokim obcasie. Odpowiednie będą też sukienki z dekoltem w szpic, które podkreślą biust i odciągną uwagę od brzucha. Czego unikać? Spodni biodrówek oraz workowatych ubrań, które optycznie poszerzają sylwetkę.
Znane prostokąty to: Dorota Wellman, Whoopi Goldberg, Katarzyna Figura, Jennifer Hudson, Cathrine Zeta Johns
Figura odwrócony trójkąt, nieraz również określana chłopięcą figurą, bądź rożkiem
Kobiety o figurze C mają szersze ramiona od bioder oraz małe wcięcie w talii, dlatego ta sylwetka przyrównywana do chłopięcej. Mają raczej płaską pupę, ale za to szczupłe nogi i całą sylwetkę. Biust raczej mniejszy i jędrny. Odpowiednim strojem dla trójkąta jest taki, który uwydatni i doda objętości biodrom, aby te mogły optycznie dorównać ramionom. Każdy rodzaj spodni w tym przypadku będzie dobry, alladynki, bojówki, jeasny szerokie jak i wąskie. Spódnice będą najlepsze te o bombkowym kroju, również te w literkę A. Bluzki i koszule powinny być odcinane pod biustem i rozszerzone okolicach bioder, aby optyczne zwężyć talię. Odpowiednim sposobem na „zrobienie sobie” talii jest również założenie paska właśnie w tym miejscu. Natomiast nie powinno się nosić koszulek wyciętych z tyłu w motylek, tak zwanych „bokserek”, ponieważ poszerzają, już dość szerokie, ramiona i plecy
Znane prostokąty to: Renee Zellweger, Demi Moore, Otylia Jędrzejczak, Teri Hatcher, Cameron Diaz
Jaka jest idealna kobieca figura?
Kanony piękna wciąż się zmieniają i ciężko jest określić idealną kobiecą figurę. Tak naprawdę idealna kobieca figura zależy od tego, co nam się podoba. Jedni za ideał będą postrzegać sylwetkę z wybiegów, inni sylwetkę typu Kim Kardashian. Rozpatrując jednak rodzaje kobiecych sylwetek, za idealną sylwetkę przyjmuje się klepsydrę. Ramiona i biodra są podobnej lub takiej samej szerokości. Klepsydra ma wcięcie w talii oraz pełen biust. W stylizacji sylwetki zawsze dąży się do osiągnięcia proporcji klepsydry.
Nie masz figury klepsydry, nie łam się. Poznaj swój kształt, inspiruj się i do przodu. Stań się projektantką własnego stylu! Pamiętaj że piękno, to nie tylko zewnętrze 😉